ডায়াবেটিস থেকে চিরতরে মুক্ত থাকার প্রাকৃতিক উপায় জেনে নিন

আধুনিক জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে সাথে ডায়াবেটিসের প্রকোপ দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। শুধু বয়স্ক নয়, তরুণরাও ডায়াবেটিসের...

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে দিনে ২ কাপ কফি

সকালে এক কাপ গরম কফি না খেলে অনেকেরই যেন দিন শুরু হয় না। তবে এই প্রিয় পানীয়টির আছে দারুণ এক উপকারিতাও। নতুন এক গবেষণ...

খালি পেটে অ্যালোভেরা জুস খেলে মিলবে যে উপকার

আপনি সকালে কী খাচ্ছেন বিষয়টি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ সারারাত পেট খালি থাকে। এজন্য সকালের শুরুতেই এমন কিছু খাবার খা...